Hablar de España es sinónimo de hablar de deporte. A nivel deportivo, somos sin lugar a duda uno de los grandes referentes mundiales , y estamos orgullosos de ello. Sin embargo ¿Cómo es posible que siendo un país tan apasionado por el deporte lo practiquemos tan poco? A estas alturas, todos sabemos que la práctica […]
Hablar de España es sinónimo de hablar de deporte. A nivel deportivo, somos sin lugar a duda uno de los grandes referentes mundiales , y estamos orgullosos de ello.
Sin embargo ¿Cómo es posible que siendo un país tan apasionado por el deporte lo practiquemos tan poco? A estas alturas, todos sabemos que la práctica de deporte de forma regular incide de manera positiva, en mente, y cuerpo. Por tanto, ¿por qué no fomentamos la práctica deportiva entre nuestros trabajadores?, ¿deberíamos comenzar a hacerlo?
Nuestra respuesta es rotunda: SÍ. Y vamos a explicarte el por qué.
La razón es bastante obvia: si realizamos cualquier tipo de actividad deportiva de manera regular nuestro estado físico mejora, lo cual se traduce en una menor posibilidad de caer enfermo o sufrir lesiones. Reconozcámoslo, todo CEO tiene miedo de estas dos palabras juntas: baja laboral. De hecho, los últimos estudios nos remiten a que una de las principales causas del absentismo laboral son los problemas musculo-esqueléticos, como por ejemplo, el dolor de espalda, o la osteoporosis. Por si esto fuera poco, el deporte ayuda a liberar adrenalina y endorfinas, que contribuirán a que tus empleados estén de mejor humor, liberen tensiones y trabajen con la mente despejada. Cuidar la salud de tus empleados es igual a cuidar tu empresa.
Además el deporte trabaja valores muy necesarios entre tu plantilla de trabajo. Esfuerzo, disciplina, motivación, superación y compañerismo. Valores deportivos fácilmente aplicables a los valores empresariales que necesitas para tu negocio.
Podemos comparar cualquier deporte de equipo a tu equipo de trabajo. Al fin y al cabo, se trata de un grupo de personas con un mismo objetivo en común. Y como en todo equipo, cada jugador tiene un papel indispensable para alcanzar la meta. Siendo la suma de todos en común, la que dará lugar al resultado que queremos lograr. El éxito.
Es por todo esto que las empresas cada vez son más conscientes de que fomentar el deporte, es beneficioso para todos. Incluso ya hay quienes incluso pagan a sus empleados por ir en bici al trabajo.
Entendemos que tú no puedas hacerlo, pero, en cambio sí puedes facilitarles que lo hagan; proporcionándoles un pequeño lugar donde puedan dejar sus bicicletas, darse un pequeño aseo, o explicándoles los beneficios económicos y ecológicos que ello conlleva. Además, los últimos estudios han demostrado que acudir al trabajo en coche eleva los niveles de estrés.
Otra de las medidas que podemos tomar es facilitarles un horario más flexible. Estudios recientes han demostrado que el mejor momento para practicar deporte es el mediodía. Por tanto, en la hora de la comida, incentívales a que se levanten de la silla al terminar el almuerzo, y salgan a dar un paseo.
Inclusive, en el caso de que cuentes con alguna entidad deportiva cercana a tu empresa, una de las medidas que más aceptación tendrá entre tus trabajadores es llegar a algún tipo de acuerdo con la misma para poder ofrecer algún tipo de descuento entre tu plantilla.
También es muy recomendable realizar actividades de “team- building” una vez al año. Esto te permitirá ver cómo se desenvuelve tu equipo fuera de su vida laboral. Cómo se relacionan entre ellos, y cómo se desenvuelven para lograr el éxito, fortaleciendo así, los valores anteriormente descritos. En definitiva, te permitirá conocerlos mejor y mejorar las relaciones personales. Todos os sentiréis más unidos, y al final del día tendréis la sensación de haber vivido juntos algo divertido. De haber logrado algo importante.
Como puedes leer son muchas las maneras por las cuales puedes fomentar la práctica de deporte entre tus empleados, de igual manera que son muchos los beneficios que puedes obtener de ello. Así que, elimina de sus cabezas cualquier atisbo de pereza, y recuérdales que si quieres, puedes.
